PINUSI.COM - Kehidupan para selebritas, terutama K-Pop idol, sering kali diwarnai jadwal padat, tekanan yang tinggi, dan tuntutan untuk selalu tampil prima di depan publik.
Dalam menghadapi tantangan tersebut, banyak K-Pop idol menggunakan berbagai metode untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh, salah satunya adalah melalui penggunaan ear seeds.
Apa Itu Ear Seeds?
Ear seeds adalah bentuk terapi alternatif yang berasal dari Tiongkok, dan merupakan bagian dari auriculotherapy, sebuah bentuk pengobatan tradisional yang berfokus pada area telinga.
Terapi ini bertujuan merangsang pelepasan endorfin, hormon alami tubuh yang dapat meredakan rasa sakit dan stres.
Ear seeds berupa biji-bijian kecil, sering kali dari biji vaccaria, magnet, titanium, atau keramik, yang ditempelkan pada titik-titik tertentu di telinga.
Proses pemasangan dilakukan dengan melekatkan seeds pada area telinga, menggunakan stiker berbentuk lateks.
Banyak K-Pop idol yang mengandalkan ear seeds sebagai salah satu metode untuk menjaga kesehatan mereka, terutama saat sedang tidak menjalani jadwal yang padat atau ketika berada dalam momen off-duty.
Terapi ini menjadi semakin populer, karena efektivitasnya meredakan berbagai masalah kesehatan.
Manfaat Ear Seeds
1. Mengatasi Insomnia
Penggunaan ear seeds dapat membantu mengurangi gejala insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
K-Pop idol yang sering kali memiliki jadwal padat dan terkadang harus beradaptasi dengan perbedaan zona waktu, menemukan manfaat dalam ear seeds untuk memperbaiki pola tidur mereka.
2. Meringankan Rasa Sakit Punggung
Bagi mereka yang sering kali mengalami sakit atau nyeri pada bagian punggung, ear seeds dapat menjadi solusi.
Sejumlah penelitian menyatakan terapi ini efektif dalam mengurangi intensitas rasa sakit pada area punggung.
3. Meredakan Stress
Kehidupan sebagai seorang idol tidak selalu mudah, dan tekanan dari industri hiburan bisa menjadi pemicu stres.
Penggunaan ear seeds diyakini dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, memberikan ketenangan pikiran.
Meskipun demikian, sebelum mencoba ear seeds atau metode pengobatan alternatif lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, untuk memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan masing-masing. (*)
