PINUSI.COM - Radiasi atau energi berupa gelombang berkekuatan tinggi, dapat terjadi secara alami atau dihasilkan dari perangkat elektronik.
Radiasi yang terjadi secara alami dihasilkan oleh sinar matahari yang membawa ultraviolet (UV).
Sedangkan radiasi dari perangkat elektronik umumnya berasal dari komputer, laptop, televisi, dan ponsel, seperti dikutip dari medlineplus.gov.
BACA LAINNYA: 5 Penyebab Mengantuk Usai Makan Siang
Studi dari Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology mengungkapkan, paparan radiasi secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit atau kerusakan pada mata.
Sehingga, Anda perlu menggunakan kacamata khusus untuk menghambat atau menghalangi radiasi tersebut.
Selain mencegah paparan radiasi, ada beberapa manfaat lain dari penggunaan kacamata jenis ini. Melansir American Academy of Ophthalmology dan Allaboutvision.com, berikut ini tiga di antaranya:
1.Meringankan Gejala Mata Lelah atau Mata Kering
Gejala mata lelah dan mata kering sering dialami oleh seseorang yang menatap layar komputer atau gadget berjam-jam.
Kondisi ini juga bisa terjadi pada orang yang terlalu lama terpapar sinar matahari.
Penelitian menyebutkan, penggunaan kacamata anti radiasi mampu mencegah sekaligus meringankan gejala mata lelah dan kering yang dirasakan.
2.Mencegah Penyakit dan Kerusakan Mata
Paparan radiasi ultraviolet secara berlebihan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit pada mata, seperti kerusakan retina, degenerasi makula, katarak, kanker mata, dan pterygium pada mata.
Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda disarankan menggunakan kacamata anti radiasi saat bekerja di bawah terik matahari, dan saat menggunakan komputer dalam waktu lama.
Meski penggunaan kacamata anti radiasi memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mata, Anda tetap disarankan membatasi waktu pemakaian gadget (screen time) maksimal 2 jam per hari.
Tetapi jika pekerjaan menuntut Anda menggunakan gadget, cobalah untuk memberikan waktu istirahat kepada mata Anda setiap 1 atau 2 jam sekali.
3. Meningkatkan Kualitas Penglihatan
Saat Anda beraktivitas di bawah sinar matahari, biasanya akan timbul efek menyilaukan pada mata.
Nah, penggunaan kacamata anti radiasi ini juga mampu meredam intensitas cahaya yang masuk ke mata, sehingga pandangan terasa lebih jelas.
Selain meredam efek silau pada sinar matahari, kacamata anti radiasi ini juga memiliki fungsi yang sama dalam penggunaan ponsel, laptop, atau televisi. (*)
Editor: Yaspen Martinus
