PINUSI.COM - Keputihan adalah kondisi alami yang dialami oleh banyak wanita, sebagai respons normal dari organ reproduksi.
Namun, keputihan yang berlebihan atau memiliki karakteristik yang tidak biasa, dapat menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan,loh.
Yuk, kita bahas beberapa penyebab keputihan berlebihan dan cara mencegahnya.
Penyebab Keputihan Berlebihan
1. Infeksi Bakteri atau Jamur
Keputihan berlebihan sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti bakteri Gardnerella, atau infeksi jamur, seperti Candida.
Infeksi ini dapat menyebabkan perubahan pH di area vagina, yang mengakibatkan keputihan yang tidak normal.
2. Iritasi
Penggunaan sabun atau produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras dapat menyebabkan iritasi pada daerah intim, memicu produksi keputihan yang berlebihan.
3. Hormon
Perubahan hormonal selama siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause dapat memengaruhi jumlah dan karakteristik keputihan. Ketidakseimbangan hormon juga dapat memicu kondisi seperti vaginitis.
4. Stres
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dan sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan risiko infeksi yang dapat menyebabkan keputihan berlebihan.
5. Penyakit Menular Seksual (PMS)
Beberapa PMS, seperti klamidia atau gonore, dapat menyebabkan keputihan yang abnormal.
Penting untuk melakukan pemeriksaan rutin dan mengadopsi perilaku seksual yang aman.
Cara Mencegah Keputihan Berlebihan
1. Jaga Kebersihan
Membersihkan area intim dengan lembut menggunakan sabun yang lembut dan bebas pewangi dapat membantu mencegah iritasi dan infeksi.
2. Gunakan Pakaian yang Longgar
Pakaian ketat dapat menciptakan lingkungan yang lembab di area genital, meningkatkan risiko infeksi. Oleh karena itu, kenakan pakaian yang longgar dan bernapas.
3. Hindari Bahan Kimia Berlebih
Hindari penggunaan produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras di area intim. Pilihlah produk yang ramah lingkungan dan bebas pewangi.
4. Perhatikan Pola Makan
Makanan sehat dan keseimbangan cairan dapat mendukung kesehatan sistem reproduksi dan mengurangi risiko keputihan berlebihan.
5. Gunakan Proteksi Saat Berhubungan Seks
Penggunaan kondom dapat membantu melindungi dari PMS dan mengurangi risiko infeksi.
Jika mengalami keputihan yang berlebihan atau memiliki karakteristik yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter.
Pemantauan kesehatan reproduksi secara teratur dan menjaga kebersihan adalah kunci untuk mencegah keputihan yang berlebihan, dan menjaga kesehatan organ reproduksi. (*)
